意外と平気らしい

昨日、山登りしたと書いてますが、まぁ、下りも歩いたわけです。いや、正確に言えば走ったんですけれど。さすがにくだりで走ると落ちたらいけないので、かなり足に負担がかかったわけですよ。しかし、筋肉痛になりませんでした。やっぱり、寮時代に運動してたこととか、帰ってきてからいきなりフットサルしたことがきいてるのかなぁ。やっぱり日ごろの運動は大事ですね。